Какой минералкой лучше умываться. Можно ли умываться минеральной водой

Здравствуйте, дорогие читатели! А вы знали, что минеральной водой не только утоляют жажду и лечат заболевания? Еще ее применяют в косметологии для ухода за лицом.

Она восстанавливает баланс в клетках, успокаивает кожу, питает кислородом, удерживает влагу в клетках, улучшает цвет лица, питает полезными веществами.

Минеральная вода для разных типов кожи

Для разного типа нужно применять разную воду.

Для нормальной и сухой кожи подойдут слабоминерализованная вода - « София Киевская», «Ордана», «Золотой ключ», «Святой источник», «Нафтуся», «Моршинская», «Трускавецкая». Она тонизирует и смягчает кожу.

А для жирной и комбинированной нужно использовать воду с высоким содержанием соли - «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». Такая вода сузить поры и уменьшит жирный блеск.

Химический состав и польза

В ее состав входят такие элементы, как хлориды, гидрокарбонаты, сульфаты. Если вода качественная, тогда в составе можно встретить магний, кальций, фтор, калий.

Минеральная вода для лица имеет такие полезные свойства:

• она питает клетки кислородом и другими полезными веществами
• снимает отёки
• удерживает влагу в клетках
• улучшает цвет лица
• очищает кожу
• выводит токсины из кожи
• восстанавливает обмен веществ в клетках
• сужает поры
• делает кожу эластичной, гладкой
• тонизирует

• матирует

1. Нельзя применять минеральную воду в косметических целях, если она газированная. Сначала выпустите газы, налейте воду в посуду и оставьте на 30 минут. Только когда они выверяться — можно будет делать процедуры. Иначе можно получить раздражение кожи.
2. Добавляйте ее в маски, лосьоны, тоники, скрабы и другие средства по уходу за лицом.
3. Смывайте маски, скрабы с лица с помощью минералки.
4. Умывайтесь каждый день минералкой, чтобы очистить лицо и сузить поры.
5. Чтобы достичь эффекта от применения, необходимо регулярно делать процедуры для лица с водой.
6. Лучше выбирать воду в стеклянных бутылках. Такую труднее подделать.

Эффективные рецепты для лица

Существуют разные процедуры для кожи лица с применением минеральной воды. Выбирайте те, которые больше всего подходят вам:

1. Умывание.
2. Минеральные кубики льда.
3. Лосьон.
4. Орошение минеральной водой.
5. Маски для лица.

Минеральные кубики льда. Можно заморозить воду и протирать лицо кубиками льда для того, чтобы сузить поры, избежать появлению морщинок.

Лосьон. Чтобы приготовить лосьон нам понадобится минеральная вода и трава. Для нормальной и сухой возьмите листья березы или мяту, а для жирной и комбинированной - крапиву, календулу или ромашку.

Возьмите 2 столов. л. травы и 200 мл воды. Отвар доведите до кипения, настоите 30 минут и процедите. Каждый день протирайте лицо лосьоном.

Орошение минеральной водой. Орошают лицо с помощью спрея с водой. Если орошать ежедневно, то косметика будет лучше сохраняться. Не обязательно покупать спреи в магазинах. Можно сделать его самому. Просто перелейте минеральную воду в бутылочку с насадкой и распыляйте на лицо при необходимости. Спрей увлажняет кожу, особенно во время отопительного сезона.

Маски для лица. Если вы делаете домашние маски и в них есть такой компонент как вода, то лучше использовать минеральную.

Маска для нормальной и сухой

Возьмите 1 чайн. ложечку базового растительного масла, желток, половину чайн. ложечки минералки.
Смесь наносим на лицо. Через 3 минут нанести второй слой. Далее через 20 мин. смывайте маску.

Маска для комбинированной и жирной

Главным ингредиентом этой маски есть бодяга. Разведите ее до кашицы водой. Нанесите на лицо, а после того, как она подсохнет - смойте также минеральной водой.

С уважением, Ирина Пелех!

Подчас простейшие вещи способны удивлять, действовать неожиданно и эффективно. За примером далеко ходить не надо – отлично работает минеральная вода в косметике и творит пусть маленькие, но реальные чудеса – восстанавливает упругость кожи, увлажняет, питает, наполняет энергией и гармонией. Правильно подобранная это эликсир молодости, красоты, здоровья.

Миллионы лет создавались вещества с определенным химическим составом, кристаллической структурой и физическими свойствами, которые сегодня люди называют минералами и используют себе на благо, находя применение в самых разных областях – медицине, электронике, сельском хозяйстве. Наука об уходе за внешностью не исключение. Всевозможные составы для кожи, волос, ногтей содержат макро и микроэлементы. Не редкость и минеральная вода в косметике в чистом виде. Как правило, именно в сбалансированном содержании целебных ингредиентов ценность того или иного продукта для кожи, волос, ногтей.

Минералы человек употребляет с пищей, ведь они содержатся буквально везде – в овощах, крупах, мясе, рыбе. Не назовешь редкостью минералку. Водой, содержащей минеральные соли, мы привычно утоляем жажду. Столь же активно используем для приготовления пищи. Нужно ли говорить, сколь великолепен маринад для шашлыка на основе газированной минеральной воды – мясо делает мягким и сочным, а самое приятное, не добавит ни единой калории! Минералкой полощут горло и промывают нос при респираторных заболеваниях, а какое удовольствие насыщенная солями ванна, во время которой многие впервые обнаруживают, какую великую пользу приносит минеральная вода для лица и тела .

А действительно, какую? О чудодейственной силе целебных источников было известно древним. Римляне и греки, пожалуй, первыми догадались омолаживать кожу водой, насыщенной минералами. Почитаем этикетку взятой наугад бутылки минералки, пусть это будет лечебно-столовая вода Ессентуки 4, и попытаемся понять, чем же эта водица может быть полезна для наружного применения . Больше всего в ней натрия . Этот макроэлемент регулирует водный баланс в эпидермисе, устраняет раздражение, готовит почву для наилучшего усвоения прочих веществ. Скептики могут торжествовать и закончить фразу, добавив – хлора. Действительно, этого не самого полезного элемента в воде предостаточно – недаром же она относится к хлоридно-гидрокарбонатной натриевой группе. Однако человеку в день хлора требуется около 4 г, иначе – мышечная слабость, понижение кровяного давления и связанная с этим вялость, сонливость, аритмия. Так что, несчастных 190 мг/100г которые содержит минеральная вода для лица вреда не нанесут. Да и польза все же есть – натуральный, попавший в воду естественным путем хлор , превосходный антисептик, безжалостно расправляющийся с микробами и бактериями.

В количестве значительно уступают лидерам магний , делающий кожу гладкой и упругой; кальций, выводящий шлаки и токсины; калий – борец с отеками и обезвоживанием, укрепляющий соединительные ткани, который, к тому же, успокаивает чувствительную кожу и укрепляет гидро-липидный барьер эпидермиса. О следующем макроэлементе хочется сказать особо. Он связывает и выводит токсины и шлаки. Дряблая кожа, тусклые волосы (а то и выпадающие!), истонченные ногти, россыпь прыщей, угрей, шелушащихся пятен, указывают на нехватку серы . Эти признаки сигнализируют - требуется содержащая серу минеральная вода в косметике при уходе за кожей.

Йода, фтора, брома содержится совсем немного, это уже даже не макро, а микроэлементы. Тем не менее, их вклад в поддержание здорового вида, эластичности и свежести кожи недооценивать не стоит. Как и кремния – способного связывать и выводить вредные вещества и даже вирусы (есть мнение, что непобедимый герпес сдает позиции, если кремния достаточно, а идет в атаку, проявляясь изводящими зудящими болячками, при его нехватке). Для кожи этот микроэлемент очень важен. Он справляется с перхотью и ломкостью волос, грибком, угревой сыпью, ломкостью ногтей.

Все вышесказанное подтверждает – минеральную воду в косметике использовать можно и нужно , ведь она, созданная самой природой, превосходно насыщает целебными ингредиентами, увлажняет, тонизирует, укрепляет кожные покровы. Как любое косметическое средство, минеральная вода должна подбираться с учетом типа кожи . Приведенная в качестве примера Ессентуки 4 подойдет для кожи нормальной. Для сухой, уровень минерализации может оказаться высоковат, стоит отдать предпочтение просто столовой воде, в которой растворенных минералов поменьше. А вот обладателям жирной и комбинированной лучше выбрать воду с более высоким содержанием солей – такая и жирный блеск уменьшит и поры отлично сузит (Ессентуки 17, например).

Определившись с выбором минеральной воды для лица откроем бутылку. Для начала избавимся от углекислого газа, способного вызывать раздражение. Теперь целебной водицей можно умыться. Если взять за правило ежедневно освежать кожу минералкой, то реально избавиться от сухости, шелушения, красноты.

А почему бы не залить минеральную воду в формочку, заморозить, а затем протирать кубиками льда кожу? Такой массаж – прекрасная профилактика морщин. Однако если на лице есть сосудистые звездочки и сетка расширенных капилляров (купероз), от экспериментов с резким изменением температуры стоит воздержаться.

Переливаем минеральную воду для лица во флакон с распылителем (спреем) – теперь освежать кожу лица можно столь часто, сколько это необходимо. Хотя слишком усердствовать не стоит – можно добиться совершенно иного результата – избыточное испарение влаги с поверхности кожи затронет влагу, находящуюся в клетках эпидермиса - прямой путь к обезвоживанию и сухости кожных покровов. Этого недостатка лишены готовые составы

Неплохо добавить в минеральную воду отвар трав – крапивы, календулы, ромашки (для жирной кожи), мяты, петрушки, липового цвета (для сухой) – отличный домашний тонизирующий лосьон готов! Он абсолютно натуральный, естественно не содержит консервантов, а значит использовать его нужно в течение нескольких дней, хранить лучше в холодильнике.

Любите делать маски? Пригодится домашней, с использованием простых и натуральных продуктов. Добавьте несколько капель насыщенной микроэлементами воды – эффект станет еще очевидней! Все, что сказано для кожи лица, подходит и для рук, ног, волос. Последние неплохо минералкой ополоснуть после мытья, а для рук и ног сделать ванночки и ощутить все прелести изысканной spa процедуры.

Какой водой лучше смывать с лица пенки, гели и скрабы? Задавшись этим вопросом, Карина Туманская исследовала Ph минеральной, талой, обогащенной водородом и прочей воды.
Я всегда подозревала, что самый мягкий очищающий гель и самая нежная увлажняющая пенка не окажут благотворного действия на кожу, если смыть их с лица, скажем, ацетоном. Водопроводная вода, конечно, не ацетон, но то, что в ней нередко можно встретить добрую половину таблицы Менделеева — факт. Кроме воды из-под крана, можно еще умываться минеральной водой, талой водой, водой, прошедшей через разные фильтры, и так далее. Я решила выяснить, какая из них самая гуманная.

Для этого пришлось освежить школьные знания о химии-биологии и вспомнить, что самый очевидный показатель, по которому судят о качестве воды — уровень Ph, определяющий ее кислотно-щелочной баланс. И этот самый Ph есть и у поверхности кожи. Обычно Ph здоровой кожи взрослого человека равен примерно 5,5 — это оптимальный показатель, при котором она нормально функционирует. Если у воды (или любого другого вещества, которое попадает на кожу и там остается) Ph выше или ниже, коже приходится тратить энное количество времени и усилий на восстановление баланса.

Многие косметические лосьоны и тоники, которыми надо протирать лицо после умывания, кстати, придуманы с единственной целью — помочь ей в этом деле. Но не все ими пользуются, не всегда они есть под рукой, ну и вообще, хотелось бы, чтобы и сама вода тоже как-то несла ответственность за свои действия:)

Чтобы вывести воду на чистую воду, я обзавелась вот таким нехитрым прибором и таблеточками.

Приборчик этот можно купить в любом магазине, где продают всякие штуки для домашних бассейнов.

Чтобы определить Ph-уровень бассейна, воду наливают в контейнер и бросают туда таблетку. Таблетка вступает в реакцию с жидкостью и вода окрашивается в цвет, приблизительно схожий с цветом на шкале. Идеального значения — 5,5 — на шкале вообще нет, но можно предположить, что правильная вода должна быть скорее оранжевого-желтого цвета, чем малинового.

Заливаем в контейнер обычную воду из-под крана. Видим результат:

Увы, чуда не случилось: вода из крана меня не порадовала

Вода окрасилась в нежно-малиновый цвет, который соответствует значению 8.2. Ну, может, 7.8.

Это — объективный показатель.

Но, конечно, есть еще субъективный. Без всяких таблеток известно: жесткая вода стягивает кожу. У меня, например, кожа нормальная, но если я умываюсь водой из-под крана, тут же испытываю потребность нанести крем. Хотя вообще-то человек с нормальной кожей может, по идее, продержаться без кремов хотя бы пару дней. Ну хорошо, пару часов:)

В рамках этого эксперимента я в течение полутора месяцев умывалась разной водой, проверяла ее Ph с помощью прибора и следила за состоянием своей кожи и ощущениями. Было интересно, совпадет ли мнение погоды с мнением синоптиков?:) Согласится ли кожа с научными данными?:)

1. Вода, обогащенная водородом

Как мы видим, Ph водородной воды находится где-то на уровне 7-7,2

Субъективно : за 10 дней водородная вода немного выровняла тон кожи, и лицо стало не таким замученным. Но шелушения не ушли, ощущение стянутости после умывания — тоже. (Кстати, Яна говорит, что этот эффект (выравнивание тона) — не случайность: если любой крем наносить на увлажненное этой водой лицо, его эффективность повышается, так как молекулы водорода работают, как проводники активных ингредиентов внутрь. Возможно, так и есть.)

Лучше всего об этом расскажет официальный сайт . Цена аппарата колеблется в районе 300 000 руб.

Минеральная вода

Чтобы умывание минеральной водой пошло на пользу, а не нанесло вред, надо запомнить несколько простых правил. Первое: эта вода должна быть природной и слабоминерализованной, то есть такой, где содержание солей на литр не превышает 200-500 мг. Задача — отыскать на этикетке слово «минерализация» и убедиться, что циферка рядом с ним находится в диапазоне 2-5 г/л.

Ph минеральной воды после проветривания — явно ниже 6,8

Субъективно: уже на вторые сутки кожа стала мягче, чувство стянутости после умывания исчезло, равно как и необходимость немедленно бежать за кремом. С удивлением обнаружила, что светлеют и стягиваются поры. (Не знаю, с чем это может быть связано, может быть, оставшиеся в воде газики выпихивают жир на поверхность?:) На пятый день выровнялся тон, кожа стала матовой. Я даже отказалась от пилинга, который обычно использую раз в неделю, так как иначе тональный крем отказывается прилично укладываться.

Где приобрести и сколько стоит: в любом магазине. Одной бутылки мне хватало на полтора дня, учитывая, что умываюсь я всегда утром и вечером. Цена бутылки разнится от 40 до 100 руб. Соответственно, если вы решите перейти на этот способ умывания, ваш бюджет будет терять в месяц в среднем 1 500 р. Если, конечно, вы не решите принимать в ней ванны и мыть голову.

Талая вода

Ph размороженной талой воды оказался близок к идеалу

Субъективно: в первые дни я была уверена, что занимаюсь ерундой. Никаких отличий между использованием талой воды и воды из крана я не видела. Кожу несколько стягивало и сушило, покраснения никуда не девались. Но потом либо вода начала работать, либо случился эффект плацебо. Мне стало казаться, что кожа выглядит более подтянутой и сияющей. А чувство небольшой стянутости я теперь воспринимала как «лифтинг-эффект». Правда, ни матовости, ни исчезновения черных точек, как при использовании минеральной воды, замечено не было.

Где приобрести и сколько стоит: безвозмездно в вашем холодильнике, то есть даром.

Лейка Shower crystal stream

Эти корейские лейки-насадки на нашем рынке существуют уже довольно давно. Они очищают-фильтруют воду и, за счет особого диффузного распыления воды и легкого массажа, снимают стресс. Никаких навыков для установки лейки не требуется — она прикручивается на место старой. Вам остается только помнить о своевременной замене фильтра.

Объективно :

Ph воды из лейки оказался ближе к 7.4

Субъективно: в нашем доме две ванные комнаты, но, как часто бывает в загородных домах, до второго этажа не доходит никто. Потому что в первую очередь туда не доходит сама вода — в нужном количестве для нужного напора. С самого начала лейка приятно удивила меня тем, что действительно решила проблему напора. В скором времени я заметила, что в ванную на втором этаже перебазировались все мои домочадцы — уж очень приятный оказался эффект от этого облака из брызг.

Что касается воздействия на кожу, то хоть PH-уровень поменялся в сравнении с водой из крана не так значительно, как в случае с минеральной, я все равно увидела положительные изменения. Они, правда, скорей касались не лица, а тела: через 5-6 принятий таких лейко-душей кожа перестала быть бумажной, и зуд, которым я мучаюсь из-за сухости кожи, меня оставил:) Ну и по части воздействия на психику лейке Shower crystal stream нет равных. И голову этой водой прекрасно можно мыть.

Где приобрести и сколько стоит: 4450 рублей у официального представителя (комплект из лейки с тремя фильтрами). Одного фильтра мне хватило на 3 недели. Кстати, фильтров существует несколько — для ионизации воды, для слишком жесткой и насыщенной железом воды и так далее. Скоро в продажу должен поступить еще и кран-насадка для раковин.

В большинстве городов России кислотно-щелочной баланс водопроводной воды равен 7,5, в то время как у кожи он составляет 5,5. Жёсткая вода сушит и стягивает лицо, а также способствует преждевременному старению. Есть ли альтернатива для умывания? Есть. И мы о ней расскажем.

В чем польза минеральной воды для лица

Тренд на умывание минералкой добрался до нас из стран Азии, в частности, из Японии и Кореи. Врачи-дерматологи заметили, что протирать минералкой поражённые болезнями участки кожи полезно. В результате таких процедур, проявления воспаления уменьшаются, а кожные покровы заметно разглаживаются.

После этого минеральную воду начали добавлять в ванны для купания повсеместно, а изготовители косметики сосредоточились на выпуске различных порошков, тоников с минеральными добавками, которые также восстанавливают нормальный рН водопроводной воды, приближая его к кислотности кожи.

В минералке содержатся витамины, а также соли и микроэлементы. Первые насыщают кожу питательными веществами, вторые - помогают справиться с проблемами:расширенными порами, воспалениями, сыпью. Они подсушивают поверхность проблемных мест, одновременно увлажняя ткани изнутри. Пузырьки воздуха, по мнению косметологов, раскрывают поры, позволяя питательным веществам глубже проникнуть в эпидермис.

Как выбрать минеральную воду для умывания

Подбирать минералку нужно в соответствии с вашим типом кожи. Для обладательниц нормального и сухого типа стоит обратить внимание на марки, концентрация солей в которых будет средней. Она не должна превышать 500 мг/литр. Для жирного типа, наоборот, подойдёт вода, насыщенная солями.

Чтобы жидкость мягче воздействовала на кожу, нужно уменьшить содержание газа в ней. Для этого нужно открыть бутылку и дать её постоять от получаса до суток. За это время газ выветрится, и останутся только полезные вещества. Впрочем, тем, кто не отличается чувствительностью, умываться можно и газированной водой.

Как правильно умываться

Недостаточно просто ополоснуть лицо минералкой, как обычно. Умываться минеральной водой нужно не спеша, следуя инструкциям.

• Переходить на умывание минералкой нужно постепенно. Применять её каждый день не обязательно, достаточно пары раз в неделю. Для первого умывания смешайте в равных пропорциях минеральную и обычную воду, чтобы избежать раздражения. Если после умывания оно не появилось, можно увеличивать процент минеральной воды в течение недели-двух.
• Чтобы умыться правильно, наполните минеральной водой такую миску, чтобы в неё можно было погрузить лицо полностью. Подержите лицо в миске 10-20 секунд, а затем промокните лицо полотенцем.
• Если такой способ слишком трудоёмкий, минералкой можно наполнить флакон с пульверизатором и опрыскивать лицо после умывания обычной водой. Также можно использовать спонжи для протирания кожи.

Несмотря на всю пользу минеральной воды для кожи, косметологи не рекомендуют умываться ею каждый день. Её состав способен вызвать раздражение, поэтому стоит остановиться на двух-трёх процедурах в неделю. Этого будет достаточно для поддержания витаминно-солевого баланса.

Умывание и тонизирование кожи – одни из важнейших этапов в уходе. В последнее время для этих целей большой популярностью пользуется минеральная вода для лица. Различные виды этого напитка подойдут для жирной, сухой и комбинированной кожи. В домашних условиях вполне можно осуществить уход с помощью минералки. Она способна легко очистить поры, омолодить, успокоить эпидермис после пилинга. Журнал SecretFace.ru постарался собрать все секреты использования и правильного подбора минеральной воды.

Чем полезна минеральная вода для лица

Химический состав минеральной воды невероятно богат элементами, полезными не только для работы внутренних органов, но и для эпидермиса.

Эффект, который стоит ждать от ухода с использованием минеральных вод:

• смягчающий;
• лифтинговый;
• антиоксидантный;
• тонизирующий;
• противовоспалительный;
• матирующий;
• иммуностимулирующий;
• сужение пор – для жирной кожи;
• насыщение кислородом.

Вода поможет в быстром заживлении мелких ранок и укрепит стенки сосудов. Минералку можно использовать обладательницам и жирной, и сухой кожи. Она способна возвращать упругость и устраняет специфическую стянутость эпидермиса. Отмечена также польза в борьбе с угревой сыпью.

Минеральные компоненты, растворенные в воде, помогают бороться с несовершенствами кожи.

• Кальций – отвечает за нормальную выработку кожного сала, может снять воспаления и аллергические проявления, поддерживает кожу в упругом состоянии.
• Магний – нужен для выработки коллагена, необходимого для поддержания в форме овала лица. Помогает заживлять раны, ссадины, микротрещинки и порезы.
• Калий – придает гладкость коже, не дает развиться сухости и шелушению.
• Фтор – помогает заживлять раны, если присутствует в небольших дозах.

Минеральная вода для кожи лица принесет пользу только тогда, когда будет использована не периодически, а регулярно.

Как подобрать воду

Существуют два понятия: минеральная и минерализованная вода. Первая – это дар природы, она изначально содержит активные полезные вещества. Ее добывают в естественной среде и часто используют в медицине. Вторая вода – искусственно созданная человеком путем добавления различных солей. Легко догадаться, какая из них полезнее и эффективнее. Конечно, это природная минеральная вода, ее можно использовать для любых типов и проблем кожи.

• Подросткам и людям с проблемами угрей на лице поможет минералка с высоким содержанием солей. Они помогут поддерживать поры в чистоте, регулируя выработку кожного сала. Если вам необходим именно такой эффект, ищите на полках магазинов такие названия, как «Боржоми», «Ессентуки» (17 и 4), «Долинская», «Нарзан», «Семигорская».
• «Нафтуся», «Моршинская» и «Трускавецкая» воды насыщены солями в меньшей степени. Такие средства отлично подойдут для увядающей и склонной к сухости кожи.
• «Перье» и «Эвиан» – это французские названия напитков премиум-класса. Регулярное умывание лица минеральной водой подобного типа делает кожу упругой и бархатистой.

Чтобы выбрать качественный продукт и избежать подделки, надо обратить внимание на информацию на этикетке бутылки. Место розлива должно совпадать с местом расположения ключа. Косметологи и врачи советуют выбирать воду в стекле: ее труднее подделать.

Не стоит протирать лицо минеральной водой с газами, обязательно надо открыть бутылку и поддержать ее 40-60 минут открытой.

Как применять

Выбранная по всем правилам минеральная вода для кожи лица добавляется в различные маски, кремы, лосьоны, скрабы, гели для умывания. На всех этапах ухода за кожей может пригодиться эта чудодейственная жидкость.

• Умывание

Для сужения пор, улучшения цвета лица, а также удаления косметики нужно смочить ватный диск минеральной водой. Далее по направлению массажных линий на лице производить слегка надавливающие движения. Состав обогатится витаминами и прочими активными компонентами, если в него добавить масла винограда, риса, оливы, розы, персика, лаванды.

• Лед из минералки

Лед отлично тонизирует и «взбадривает» кожу по утрам. При этом со временем количество морщин уменьшается, а кожа светится изнутри и приобретает здоровый цвет. Приготовить лед легко, для этого подойдут формочки из холодильника. Их заполняют жидкостью и ставят замораживаться в морозилку. Можно ли обогащать лед другими компонентами? Конечно, это могут быть эфирные масла апельсина, жожоба, лаванды, отвары ромашки, череды и прочих полезных растений.

Чтобы эпидермис не привыкал к смене температур, проводить процедуры лучше курсами с перерывами в одну-две недели.

Лед из минеральной воды водят по массажным линиям. Сразу же после процедуры замечается небольшое покраснение кожи лица.

• Лосьон с минералкой

Минеральная вода может самостоятельно использоваться как лосьон или тоник. В результате лицо будет выглядеть свежее. Капилляры укрепятся, процесс образования новых клеток эпидермиса ускорится. Для лучшего эффекта добавляют сок огурца. Если имеются проблемы с прыщами, то для протирания в состав капают две капли салициловой кислоты.

• Спрей при жаре сухом воздухе

В жаркую погоду, в самолете или в отапливаемом помещении коже нужно увлажнение. Поддерживать его с помощью кремов трудно, а иногда и неудобно.

Для процедуры подойдет любой флакон с мелким распылением. Хорошо, если он будет маленького размера, чтобы его можно было взять в сумочку и использовать по мере необходимости: на пляже, в самолете, в офисе. Минеральная вода для лица из флакона-распылителя разбрызгивается в небольшое облачко, под которое надо поставить свое лицо.

Какие маски для лица можно сделать с минеральной водой?

Маска для сухой кожи избавит от отеков, шелушения, вернет эластичность эпидермису. Оттенок кожи станет более ровным.

Обновление клеток пойдет гораздо быстрее, если регулярно делать маску из следующих компонентов:

• 10 мл воды («Ессентуки», «Перье», «Семигорская» или любая другая);
• 5-6 капель токоферола;
• 10-12 г сметаны.

Сметану с минералкой взбивают и добавляют витамин. Перед нанесением состава надо распарить лицо, чтобы открыть поры. Держат маску, нанесенную кисточкой, около 20-40 минут.

Антиоксидантное свойство имеет увлажняющая маска. Она избавит не только от токсинов, но и от шелушений. Прекрасно тонизирует капилляры.

Для рецепта красоты надо взять:

• 10 г воды «Боржоми»;
• 2 ягоды клубники;
• 10 г крахмала;
• 20 капель виноградного масла.

Крахмал смешивается с ягодным пюре, минералкой и увлажняющим маслом. Лицо очищается от косметики и прочих загрязнений. Масса наносится ровным слоем. После получаса можно умывать лицо.

Вот так используется минеральная вода для лица. Такой уход осуществлять в домашних условиях проще простого, а кожа регулярно будет насыщаться кислородом и полезными микроэлементами.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Гидроколонотерапия или орошение кишечника – это не новшество в медицине. Процедуру десятилетиями применяют для лечения различных заболеваний пищеварительного тракта. Но в последние годы врачи все чаще стали негативно отзываться об этой методике. Эффективная и безопасная или все же бесполезная и дискомфортная? В чем суть процедуры, для чего проводится орошение кишечника, какую пользу и вред она может нанести, читайте в статье.

• Суть метода
• Какой эффект дает процедура
• Показания к проведению
• Противопоказания
• Плюсы и минусы
• Виды гидроколонотерапии
• Вопрос дезинфекции

Что собой представляет гидроколонотерапия?

Очистительные кишечные клизмы применялись в медицине еще во времена Гиппократа и Галена. Орошение кишечника по принципу действия можно сравнить с клизмой.

Ученые, изучавшие кишечник, пришли к выводу, что в толстой кишке человека скапливается множество гнилостных бактерий, которые отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности. При нарушенной работе кишечника в нем откладываются каловые камни и шлаки. Все это приводит к появлению дискомфортных ощущений в животе, развитию метеоризма, спазмов, запоров, нарушению перистальтики. Питательные вещества из пищи не могут полноценно усвоиться, в результате чего организм недополучает микронутриенты, ощущает нехватку энергии, нарушается обмен веществ.

Чтобы избавиться от зашлакованности пищеварительного тракта, очистить его от каловых камней и слизи, проводится процедура орошения кишечника.

Эффект от орошения кишечника

Процедура оказывает лечебный и профилактический эффект. Однако назначать ее должен врач, так как она имеет ряд противопоказаний. О них мы скажем немного позже, а пока поговорим о том, для чего назначают гидроколонотерапию. При ее проведении можно:

• вывести шлаки из кишечника;
• улучшить его перистальтику;
• привести мускулатуру кишечника в тонус;
• нормализовать или восстановить способность кишечника к самоочищению;
• укрепить общий иммунитет (эффект достигается за счет того, что в кишечнике находится множество иммунокомпетентных клеток, и при очищении кишечника их работа налаживается);
• нормализовать водный баланс организма (за счет очищения стенок кишки они лучше всасывают воду в дальнейшем);
• улучшить биохимические процессы в тканях организма (за счет выведения токсинов);
• нормализовать циркуляцию крови в сосудах кишки.

Эффект от гидроколонотерапии можно заметить уже после 2-3 процедур. Но для получения лечебного эффекта требуется пройти курс из 8-10 сеансов.

Уже после первых процедур больные замечают улучшения в самочувствии, легкость, налаживание перистальтики. В некоторых случаях благодаря орошению кишечника можно добиться омоложения организма, однако это не является главной целью проведения процедуры, а можно считать «приятным бонусом». Стоит заметить, что это не косметологическая, а именно лечебная процедура. Проводить ее должны только в условиях медицинского учреждения или санатория, но не в косметологическом кабинете.

Читайте: какие салаты можно есть при панкреатите.

Кому показана процедура?

Гидроколонотерапия имеет четкий список показаний. Проводить ее целесообразно при наличии таких заболеваний и состояний:

• хронические колиты;
• простатит;
• хронический гастрит;
• болезни желчевыводящих путей;
• ожирение, вызванное нарушением обмена веществ;
• кишечная диспепсия, при которой наблюдаются сильные колики, метеоризм;
• синдром раздраженного кишечника;
• затяжные запоры;
• дисбактериоз кишечника;
• некоторые дерматологические заболевания, сложно поддающиеся лечению (экзема, псориаз);
• состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Когда терапия противопоказана?

Процедура не подходит всем и каждому и уж тем более не может быть проведена без назначения врача, по личной инициативе человека. Она имеет ряд противопоказаний, при наличии которых у пациента, орошение кишечника может нанести вред здоровью. К ним относится:

• геморрой;
• трещины анального отверстия;
• наличие в кишечнике полипов;
• онкологические заболевания кишечника;
• частые диареи;
• кишечная непроходимость;
• выпадение или деформация прямой кишки;
• патологии анального сфинктера;
• болезнь Крона;
• грыжа в паху, животе;
• кровотечения в кишечнике;
• прием медикаментов (гормональных препаратов, антибиотиков);
• недавно перенесенная операция;
• психические нарушения;
• проблемы с работой почек;
• менструация;
• беременность, период грудного вскармливания;
• любые болезни, сопровождаемые повышением температуры тела;
• болезни сердца и сосудов.

Преимущества и недостатки процедуры

Кишечные орошения считаются эффективным методом лечения и профилактики многих заболеваний организма и ЖКТ в частности. Однако методика имеет и недостатки, о которых в последнее время врачи говорят все чаще. Вероятнее всего, о них не скажут в частных центрах, где процедуру проводят на платной основе.

Орошение кишечника может принести не только пользу, но и нанести организму вред. Дело в том, что в кишечнике каждого человека своя микрофлора. Именно она обеспечивает процессы пищеварения. При прохождении через кишечник больших объемов воды, а именно это и происходит в процессе гидроколонотерапии, происходит вымывание микрофлоры. Ее восстановление займет немало времени и потребует комплекса мер: соблюдения диеты, приема пробиотиков.

Каловые камни, которые вымываются в результате орошения, должны в норме выходить из кишечника естественным путем. Для того чтобы этот процесс происходил нормально, человеку нужно наладить перистальтику кишечника. На нормализацию работы кишечника может уйти ни один месяц, но и курс гидроколонотерапии требует временных затрат. К тому же считается, что введение в кишечник больших объемов воды может растягивать его стенки и ухудшать сократительную способность мускулатуры, что негативно отразится на перистальтике.

Процедура, безусловно, оказывает положительный эффект, однако она должна проводится при наличии четких показаний. Многие врачи не рекомендуют рассматривать ее в качестве профилактической меры. Проводить гидроколонотерапию нужно только по направлению и под контролем врача, в медицинском учреждении, после комплексного обследования и исключения наличия противопоказаний.

Читайте: какие антацидные средства самые эффективные.

Как проводится процедура?

Орошение кишечника проводят минеральной водой со слабой концентрацией микроэлементов. Обычная водопроводная вода для этого не подходит, как и сильно минерализованная, так как она может раздражать слизистую кишечника и доставлять дискомфорт пациенту. В зависимости от показаний, в воду могут быть добавлены лекарственные препараты, соли.

Существует несколько разновидностей аппаратов, предназначенных для гидроколонотерапии. Самыми используемыми считаются аппарат для сифонного орошения и субаквальная ванна.

Субаквальные ванны

Процедуру проводят в специальной ванне, оборудованной сиденьем, резервуаром для воды и отходящей от нее трубки. На конце трубки находится ректальный наконечник. Пациента усаживают в ванну на сиденье, на треть наполненную водой, в прямую кишку вводится ректальный наконечник. После этого уровень воды в ванне повышают, чтобы она закрывала середину груди человека. Затем начинается промывание кишечника.

Вода температурой 35-37 градусов под небольшим давлением порциями по 1-1,5 литра поступает из бака в трубку и в кишечник пациента. После введения порции жидкости пациент должен натужиться, чтобы она вышла обратно вместе с кишечным содержимым. После этого в кишечник поступает новая порция жидкости. Процедура повторяется несколько раз, пока объем отработанной жидкости не достигнет 8-15 литров. Один сеанс может занять около 40 минут. Курс лечения может состоять из 6-10 процедур, в каждом конкретном случае это решает врач. Все это время пациент находится в ванне с водой, поэтому процедуру называют субаквальной или подводной.

Последнюю порцию жидкости пациенту нужно задержать в себе, после чего он идет в туалет для опустошения кишечника. В завершении пациент идет в душ, а затем отдыхает в течение часа с теплой грелкой на животе.

Сифонное орошение

Альтернативой субаквальному считается сифонное орошение кишечника. Его еще называют промыванием по Ленскому, так как именно этот ученый в 1956 году предложил эту методику. В методике используется принцип сифона, когда жидкость вводится и выводится из кишечника одновременно. Это предотвращает перерастяжение его стенок.

Аппарат Ленского состоит из 20-литрового резервуара, отходящей от него трубки с наконечником. Во время проведения процедуры резервуар с жидкостью крепят на высоте 120 см от уровня кушетки, на которой лежит пациент. Температура воды должна находиться на уровне 37-39 градусов.

Пациента укладывают на подкладное судно, вводят в прямую кишку наконечник трубки, пускают воду. После того как вода окажется в кишечнике, положение трубки меняют, чтобы жидкость вышла обратно. Орошение проводится в течение 20-30 минут, по его завершению пациент должен отдохнуть.

Повторяют процедуру через день. Курс может включать до 10 процедур. Постепенно количество вводимой жидкости повышают. При первом сеансе оно составляет 8 литров, а во время последнего может достигать 20 литров.

Вопрос стерильности

Учитывая специфику процедуры, большинство людей, которым она предстоит, интересует вопрос дезинфекции аппаратов. После окончания каждой процедуры все части аппаратов, используемых для ее проведения, тщательно моют и дезинфицируют. Особенное внимание уделяется сиденью и ректальному наконечнику. Сиденье после чистки щетками с мылом погружают в воду с температурой 90 градусов на 10 минут или кипятят в течение 5 минут. Кипячением обрабатывается и ректальный наконечник. После этого сиденье и наконечник дезинфицируют раствором хлорамина.

Назначать гидроколонотерапию, чтобы она принесла положительный результат, должен только врач. Не стоит пользоваться услугами клиник, которые предлагают орошение на платных условиях всем и каждому. Врач должен учесть все противопоказания пациента, чтобы лечение не дало обратный эффект.

Орошение лица минеральной водой, для отпуска этой процедуры используют аппарат специальной конструкции доктора А.А. Крюкова. Аппарат представляет собой полую продольно-овальную маску, закрывающуюся спереди пластмассовым щитком.

К маске подведена минеральная (сульфидная) вода, которая подается под давлением 2,5-3,0 атмосферы, температурой 40-42°С. Внутри маски вмонтирован наконечник с мелкими тремя отверстиями для распыления воды, поступающей из подводящей к маске трубы. В последнюю вмонтирован вентиль для регуляции интенсивности струи воды, орошающей лицо больного.

Перед отпуском процедуры маска промывается минеральной водой, поступающей из наконечника, что достаточно для получения дезинфекционного эффекта.

Больного усаживают на стул перед раковиной на расстоянии, достаточном для того, чтобы он свободно поместил лицо в маску. Затем медицинская сестра повязывает полотенцем передний край маски и край лица, прилегающего к ней. Приняв удобное положение, больной открывает вентиль трубы, подающей воду в наконечник, и распыл воды равномерно орошает лицо. С момента открытия вентиля медицинская сестра начинает отсчет времени процедуры на установленных возле больного песочных часах.

В случае слабого или сильного напора струи воды больной регулирует его поворотом вентиля до тех пор, пока не установит для себя приятного ощущения распыла воды. Во время процедуры глаза могут быть открыты или закрыты. Это зависит от назначения лечащего врача. Экспозиция процедуры составляет ежедневно 5 минут, на курс лечения 12-15 процедур.

Показания : угревая сыпь, дерматит, повышенная жирность кожи лица, возростные атрофические явления кожи лица.

Противопоказания : аллергический дерматит, острые лихорадочные состояния.

Идея использовать минеральную воду в косметологии – не нова. Многим женщинам знакомо приятное ощущение после умывания минералкой. Еще несколько лет назад перед процедурой рекомендовалось минералку кипятить. Сегодня взгляды изменились. Про кипячение никто не говорит, но о пользе умывания минеральной водой и ее воздействии на кожу можно найти немало интересной информации в сети.

Вода вообще воздействует на наш организм и нашу кожу чрезвычайно благотворно. Многие сравнивают простую и минеральную воду по степени воздействия. Тут особой разницы нет. Хотя минералка – полностью природный продукт. При лабораторных исследованиях ее не получить. Для умывания лучше подходит слабоминерализованная вода. Но если нужно сделать тоник или маску в домашних условиях, то больше подойдет вода с богатым содержанием солей.

Для чего нужно умываться минералкой?

Темп жизни сегодня сильно ускорился. К этому добавились стрессы, нервозы, плохая экология. Негативная окружающая среда обязательно скажется на нашем здоровье и отдельно на нашей коже. Она быстро теряет упругость, эластичность. Плохо увлажненная кожа быстро сохнет, покрывается морщинами и ороговевшими частицами. В основном, кожный покров остается легко уязвимым для негативных воздействий - сказывается сильная потеря влаги. Нужно восстановить этот баланс.

Минералка – один из действенных методов восполнить дефицит необходимых элементов в тканях и сохранить влагу, особенно летом. Благодаря своим свойствам минералка прекрасно тонизирует кожу, увлажняет и питает ее изнутри за счет наличия в составе особой воды химических микроэлементов. Постепенно кожа свежеет, становится мягче, пропадает дискомфорт от ощущения стянутости кожи. Минералкой полезно пользоваться для умывания и при появлении сыпи, прыщей. Похожее действие оказывает и умывание овсянкой.

Чем еще так хороша минералка и как правильно ее использовать?

1. Перед умыванием газированную минералку необходимо оставить с открытой крышкой минут на сорок. Углекислота выйдет, и минералка будет мягче действовать на кожу.
2. Минеральную воду нередко называют «живой водой» из-за содержащихся в ней полезных минеральных веществ, солей. Но слишком «соленая» минералка для умывания с целью омоложения и оздоровления кожи подходит не всем.
3. Из-за сильной концентрации солей в минералке, она может подойти при уходе за очень жирной или проблемной кожей. Сильногазированная минералка сужает поры и придает коже матовость и ровность.
4. Минералка прекрасно подходит, как заменяющее средство вместо тоника при уходе за кожей.

Как правильно выбирать минералку для умывания?

Здесь нужно исходить из имеющихся возможностей. Традиционно считается, что наилучшими показателями по степени полезности обладают разные марки от «Ессентуков» и «Боржоми» до «Нарзана». С помощью минерализованной воды этих марок можно значительно улучшить состояние кожи, избавиться от многих проблем с ней.

При выборе минералки в бутылках необходимо ознакомиться с содержанием на этикетке. Там указана концентрация полезных веществ (в виде остаточных минерализованных масс). В норме показатель – до 500 мл/л.

То, как хранится минеральная вода, сказывается на ее качестве. В пластиковых емкостях вода способна храниться до 1,5 лет. А в стеклянных – до двух лет.

Для большей эффективности подходит способ умывания контрастной водой – теплой/холодной с постоянным чередованием. Полезна привычка протирать лицо кубиками льда из замерзшей минеральной воды. Лед помогает вернуть коже свежесть, снять отечность.

Многим нравится вместо умывания минеральной водой слегка обрызгивать минеральной водой лицо в течение дня с помощью пульверизатора. Такой метод позволяет сохранить макияж на месте и в тоже время освежить и увлажнить кожу лица.

Можно заготовить маски для умывания, в составе которых будет не только минералка, но и полезные травы. Такое средство удобно хранить в холодильнике. Таким образом, свежие кубики льда с приятным составом всегда будут под рукой.